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反省会でした。
終わってから少しだけ楽器をさわったのですが全然吹けない。びっくりするくらい。
口内炎のせいだけならいいんですが。
調べたところどうやら口内炎にはビタミンB2がいいらしいですね。
ビタミンBとEがいいという話も。
Cがいいというのがなかったのが意外でした。
胃に負担かけてるのかな。そんなに食べてないつもりなんですが。